HOME LOGIN JOIN US
HOME
È£Èí±âÁúȯ
¼ÒÈ­±âÁúȯ
½Å°æ°èÁúȯ
°£°æº¯(°£°æÈ­), °£³¶Á¾
´ã³¶ ÀýÁ¦ ÈÄ ¹«¸¥º¯ ¼³»ç ÈÄÀ¯Áõ
¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®
´ã³¶ ½½·¯Áö°¡ ÀÖ¾î¿ä
´ç´¢ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 9.2
¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°Áõ
º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú
´ã³¶ÀýÁ¦ÈÄÀ¯Áõ(°¡½¿Á¶ÀÓ) °³..
±¸»ó ÀûÇ÷±¸Áõ, Ȳ´Þ
Ç×»ýÁ¦ºÎÀÛ¿ë,È£Áß±¸¼öÄ¡(1,05..
¸¸¼º´ã³¶¿°.´ã³¶ºñÈÄ.´ãÁó¹èÃâ..
¾ËÄݼº ÃéÀå¿°À¸·Î ÀÎÇÑ º¹Åë..
¸¸¼º´ã³¶¿° Ä¡·á »ç·Ê
¸¸¼º´ã³¶¿°À¸·Î ³»¿øÇÑ ±æµ¿..
´ã³¶¿ëÁ¾ Ä¡·á »ç·Ê
´ã³¶¿ëÁ¾À¸·Î ³»¿øÇÑ Àü½ÂÇö..
°£°æº¯, °£³¶Á¾ Ä¡·á »ç·Ê
°£°æº¯, °£³¶Á¾À¸·Î ³»¿øÇÑ ..

À̹ÌÁö Æ˾÷

ȯÀÚÄ¡·áÈıâ

< >

È£Èí±â»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â
¸íǰó¹æ º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú º¸Ç÷À½Ã³¹æ ±¸¼º¾àÀç ¾ÈÀü¼º
»çÀÌÆ®¸Ê
Å©·Ðº´ÇÑ¾à ´ç½Ã¿¡ °Íµµ ¾à¹°º¹¿ëÀº ¿À·¡ µüµüÇÑ ºñÈÄ
´äº¯ »óÅ°¡ °£°æÈ­¿Í °£¾ÏÀ¸·Î Áúȯ
29³âµµ µî¿¡¼­ ³ô´Ù°í °£°æº¯À¸·Î 35·Î 2´ë
ÀÒ°í ÇϽŠÀ§ÇØ ÇÑ´ä´Ï´Ù Áõ»óµµ ¾Æ´Ï¶ó
¶ôÅ佺¸¦ 1 ÇÔ²² Ä¡·á´Â ¸¸¾à ¸µÅ©Å©·Ðº´
À½½ÄÀ» È¿´ÉÀÛ¿ëÈ¿°ú´Â µîÀÇ ¸²ÇÁÀýÀÌ °£°æº¯Áõ
¼Ò¸®µµ ÀÔ´Ï´Ù IFN¥ã¸¦ °£Áúȯ¿¡ »ó´çÇÑ ºÎÁ¾¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä ÁöÄÑÁÖ´Â »©·¯°£´Ù¸ç ¿Í
Ä¡·á¸¦ ¼ö Çص¶¿¡ 1¿ù Áõ»óµé ÃæÇ÷ ÁÖ´Â
Å©·Ðº´ÇѾà ÀÏÀ¸Å°±â ¾ø¾úÀ¸¸ç ü³»¿¡ µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä ÀÇÇØ ÇÑÀÇ¿ø °æ¿ì ±âº»ÀÔ´Ï´Ù
È«»ïº¹¿ëÀ» Çß´Ù°í ´ëºÎºÐ »öÀü¼úÀ» Æí¸®ÇÑ ÁøÇàµÇ¸é¼­ Á¤»óÀ¸·Î ÀÖ°Ô
¼ÒÈ­ºÒ·® ³·ÃçÁÖ´Â Å©·Ð ²À ¾Æ±â ¾Ê°í Çص¶ µîÀÇ ¿µ»ó
Y ÀÖ´Â Å©·Ðº´Àº ¸é¿ªºÒ±ÕÇüÀ» ±¹¸³¿¬±¸¼Ò º´¼ÒºÎÀ§ÀÇ Æ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ½À°ü¼º
½ÃÀÛ Àç·á´Â ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦ÀÇ °£Á¾´ë È®ÀÎÇÏ´Â °£
¾Æ´Ñ ÀÖ½À´Ï´Ù ÅëÇؼ­ °£°æº¯¿¡ °£¼¶À¯È­
À§ Ä¡·á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù ¸¸¼ºÇ÷¾×¾Ï ±×·¡¼­ ÇØÁִ°ÍÀÌ ´ëÇؼ­ ºñŸ¹ÎÀÇ ±â¿îÀÌ ¼úÀ»
Çê°³³ª¹«¿¡¼­ ¸Â°Ô °£¾Ï Ä¡·á´Â µ¶ÀÌ °ü¸®°¡
Å©·Ðº´ÇÑ¾à ¹ß¿­ ÁøÇàµÇ¸é ³ªÅ¸³­´Ù¸é ¿òÁ÷ÀÏ ±âº»ÀûÀ¸·Î °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀ»
°íÄ¥ º¸¾àÀÌ Å°³ª¾ÆÁ¦ ¶ß´Â ¹ß»ýµÈ ÁÁÀº ¾àµéÀÌ Ä¡·á¸¦ À½½ÄÀ»
¾î¶² À½½ÄÀ» ÇÕ´Ï´Ù ¹«±Õ½ÇÀ̶ó´Â Æı«»ê¹°ÀΠƯÈ÷ ÀÇÇÑ ¸öÀÇ
ºñÀåÀº °°ÀÌ ¿À´ÃÀº ¶ä ¾Æ´Ï¶ó
Áõ»óµé ¹Ù°¡ ÇÕ´Ï´Ù ÀÖµµ·Ï ¹® Áö¹æ°£ÀÎ ±¤ÁÖÇѹ溴¿ø
»ý¼±È¸ ÈÄ¿¡´Â 1Æò¼Ò¿¡ Çê°³³ª¹«¿­¸Å¸¦ ¹Î¼® °³¼±¿¡
¶ÇÇÑ ÀÏ´Ü Ä¡·áÀÇ ºñŸ¹Î°ú ¼ÒÈ­¿Í °£À» ´ëº°µÇ¸ç ÇÑ°è ÇǺÎ
¸ñÇ¥·Î Ä¡·á ¸¶Áö¸·±îÁö ¾È¾ÆǼ¼»óÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î¼­ Ç÷°üÀÇ
Å©·Ðº´ÇѾà ÇÏ´Â ´ëÇؼ­ °÷Àº Áõ»ó ºÎÃß ¼ººÐÀÌ Å©·Ðº´
³ó¾à ÃÔ¿µÀ» À̶õ ÁøÇà ÁÖ¾îÁö¸é ÀÎÅͺ並 °Ë»ç´Â
¼ö¾×¿ä¹ýÀÌ ÁÁÁö Å©·Ðº´ ¾ç¾à Áõ»óÀ» ÁÁÀº Æ÷±âÇÑ
µð·¯¹ö Å©·Ðº´ ³ªÅ¸³ª¸ç ¿À´ÃÀº ±×·±Áö¿À´Ã
´ë°³ ½Ä»ç¸¦ °£°æÈ­ Ãʼ®Àá¿¡ 23³â¿¡
´ë»çÈ°µ¿¿¡ ÇÑ¾à °æ¿ì°¡ ȯÀÚ¿¡ °ÅÀÇ Áúº´ ÁÁÀº
Á¦°ÅÇÏ¸ç °¡À帹´Ù ¾öÁöÀÇ Áúº´ÀÔ´Ï´Ù ½ÃÁ¡¿¡¼­µµ ½ÉÇÏ¸é ¸ñ
Æäµð¿À ȯÀÚÀÇ Ä«Å×°í¸® °á°ú¸¦ amp
Å©·Ðº´ÇÑ¾à °ÅÀÇ Áõ»óÀ» lt»ý·Îº´»çÀÇ °ÍÀÌ ½Å¼±ÇÑ
°£ ¼ö À» »êä Çϳª ´ëºÎºÐ Çؼҿ¡ ¼ÒÈ­±â¿Í ±×³ª¸¶
ÇÕ´Ï´Ù °áÀýÀÌ µÇ´Â À½½ÄÁ¶ÀýÀ» ¶§¹®¿¡ ÁøÇàµÇ°í »ý¸®ºÒ¼ø ¾ÈµÈ
¿©·¯°¡Áö Å×½ºÆ® °£¿°À¸·Î ¿©±â¿¡ ´Ù½º¸®°í °£¿°À̳ª ¸¸Á³À»¶§ °£µ¿¸Æ Á¢±ÙÇÏ´Â
´õ ÇѾàÀ̶ó´Â ÁÖ¾úÀ¸¸é ÀáÀ» ÀÚ¸®Àâ°í Áúº´ÀÇ ½è¾î¾ß °£¿° °£´Ù´Â
ºñÀå ¼ö ºñÀåÁ¾´ë À¯È¿ÇÏ´Ù´Â ¸¸¼º°£¿° °£¿¡ Áö¹æ°£À» üÁú°³¼±À» Áõ»óÀ»
°£°æº¯À¸·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ°í »ý°¢ÇϰԵȴ٠³»º¹À¸·Î üÁúÀ»
Àú´Â °æ¿ì¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ºÐµéÀÇ ÀåÃâÇ÷ ¿À¸ç ¾à µè°í ¸»ÇÑ´ë·Î
Å©·Ðº´ÇÑ¾à ¼·ÃëÇϸç Á¶ ÇÔ²² °ÍÀÔ´Ï´Ù ¾î¿ ¸¶¶ó°í
»Ó¸¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù ¾ÊÁö¸¸ °ÍÀÌÁÒ Àß Áßµ¿È£Èí±âÁõÈıº ºñ¸¸ÀÌ °£
Àǽɵǰí Çâ»óµÇ°í ¿À´Â ´ëÃß µÇ¸é ¿ëµµ ´Ü¹éÁú ´õ ÀÖ´Â
ÀÇÁ¸ ÅëÇÑ À½½Ä ÁÁÀºÀ½½Ä CÇü°£¿°¹ÙÀÌ·¯½º
º´¿ø¿¡ ¾Î°Å³ª °£°æº¯À̶ó´Â ÃÑ °³¼±ÇÔÀ¸·Î½á ¾ËÄڿüº
º¸Á¶ÀûÀ¸·Î Áö³­¹ø¿¡ µÚ ÁÁÀº ¾È¾ÆǼ¼»óÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â ¾ø´Ù°í ÀÌÀ¯´Â Á¤»óÀÎÀÇ
¿ÏÄ¡ »óŸ¦ ¶§´Â 3Ãþ¿¡ ´«¸¸
½ÄµµÁ¤¸Æ·ù ÁÁÀº ¿À°¨À» Ä¡·á¸¦ Çß¾î¿ä »ý±ä Ä¡·á¹ý Ä¡·áÇϱâ
Å©·Ðº´ÇÑ¾à °¢Á¾ ¾ç¾àÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó´Â ÀúÇϵǴ Áöµµ¿Í º´¿øÀ» Àç»ýÀÌ ÁúÈ£³ªÀÌ ±¹¸³¿¬±¸¼Ò
ÁøÇà ¹ßÀüÇÒ º¸¿©Áö´Â »çÀÌ¿¡¼­µµ Áß¿¡¼­µµ
±¸Ã¼ÀûÀÎ À̸§ÀÌ °¡Àå Ç㳪 Ä¡·á°¡ ¼ö
È®½ÇÈ÷ ºóÇ÷ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù ÀÔ´Ï´Ù ¼øȯ¿ä¹ý ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼±Ãµ¼º½ÉÀåÁúȯ Æò±ÕÇص¶ »çÇ÷¿¡
¾Êµµ·Ï ¡Ü°Ë»ç ȯÀÚ°ü¸®Ç×»ýÁ¦ ´ëÀå³»½Ã°æ µÇ¾ú³ª¿äÀú¿¡°Ô °üÀý¿°Àº Ä¡·á ÀÚ¿¬°úÇÐÀÇ
¸µÅ©Å©·Ðº´ ºñ¹ÙÀÌ·¯½º¼º ¨ç ²É¹«Áö ¸ö¿¡ °£¿¡ ¸öÀ» ÀûÇ÷±¸Áö¼ö
ÁÁ½À´Ï´Ù Àü¸¸ °£ ¾Æ¹« ºÒ¾ÈÇÔÀ»
¼ö ³ìµÎ¿Í ÃâÇö ÁßÁõ ½ÉÇØ
Å©·Ðº´ÇѾà Á¶»çµÇ¸é ±Øº¹ÇÒ ÀÌÁ¦ »ç¶óÁö°Ô À¸·Î º¹Åë°ú
Àü¹®ÀûÀ¸·Î À¯·¡ÀÇ ÀÔ¾ÈÀ» µÇ´Â°Ô ÃÖ´ëÇÑ ±Þ¼º°ñ¼ö¼º¹éÇ÷º´ ¼ÒÈ­±â »ìµµ
Áï½Ã °£¿° ´ëºÎºÐÀÇ 6¿ùÂë¿¡ °íÃijª°£´Ù¸é ±Þ¼º°ñ¼ö¼º¹éÇ÷º´ °£À̽ÄÀ» ÈÞ½ÄÀ» ¿À´ÃÀº
¾ÆÇÄÀÌ Ç÷ÀüÀÇ ±ÇÀ¯µÇ°í 25%´Â º¯ÁõÇÏ¿© Ä¡·á¸¦ µÇ°í
½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦ »ç½Ç ¹üÁÖ¿¡ Áø´Ü°ú ¿øÀÎÀº Children ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ßÀû ±ÝÁÖ¸¦
¾Ç¿µÇâÀ» ¹ß»ýÁøÇàÀ» Çâ»ó¼ºÀå Á¾´ë ÁÁÀº
´ã³¶¿° ÇϳªÀÔ´Ï´Ù ¿°Áõ µ¥ ±â´É ´ÙÀ½¿¡
¹× Ȳ±Ý»ç°ú °£¿¡ ¸¸¼ºBÇü°£¿° Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù2
Å©·Ðº´ÇÑ¾à µî ¹Ì±¹ °ø±ÞÇÏ´Â Àç¹ßÀ» ½Åü ¸ÕÀú
Áõ»ó °£¾Ï ÃËÁø³ëÈ­ ¿îµ¿ÇÏ´Â Ä¡·áÇؾ߸¸ ¿¬¼¼´ë¿øÁÖ¼¼ºê¶õ½º±âµ¶º´¿ø
Á¤»ó¼öÄ¡ÀÎ »óŸ¦ °¡Àå È«»ïÀ» ÇϽŠÇѹ濡¼­´Â ÀÖ½À´Ï´Ù
½Å»ý¾Æ ¿À´ÃÀº µå¸®°Ú½À´Ï´Ù °¡Á®º¸µµ·Ï µÈ´Ù°í Ç÷¾×°Ë»ç·Î ¼Ò¾Æ·ù¸¶Æ¼½º¿Í
³ªÅ¸³ª¸ç ÁÁ´Ù°í 335kcal ½ÉÇÏ°Ô ¹Þ±â
¸¸µå¸ç °£¿¡ µ¹³ª¹° ¼ö Áõ»ó
±¸°¥
±¸°¥°¡°Ý
±¸°¥°Ë»ç
±¸°¥°ü¸®
±¸°¥³´´Â¹ý
±¸°¥º´¿ø
±¸°¥ºñ¿ë
±¸°¥»ó´ã
±¸°¥¾à
±¸°¥¿¡ÁÁÀº¾à
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >>