HOME LOGIN JOIN US
HOME
È£Èí±âÁúȯ
¼ÒÈ­±âÁúȯ
½Å°æ°èÁúȯ
°£°æº¯(°£°æÈ­), °£³¶Á¾
´ã³¶ ÀýÁ¦ ÈÄ ¹«¸¥º¯ ¼³»ç ÈÄÀ¯Áõ
¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®
´ã³¶ ½½·¯Áö°¡ ÀÖ¾î¿ä
´ç´¢ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 9.2
¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°Áõ
º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú
´ã³¶ÀýÁ¦ÈÄÀ¯Áõ(°¡½¿Á¶ÀÓ) °³..
±¸»ó ÀûÇ÷±¸Áõ, Ȳ´Þ
Ç×»ýÁ¦ºÎÀÛ¿ë,È£Áß±¸¼öÄ¡(1,05..
¸¸¼º´ã³¶¿°.´ã³¶ºñÈÄ.´ãÁó¹èÃâ..
¾ËÄݼº ÃéÀå¿°À¸·Î ÀÎÇÑ º¹Åë..
¸¸¼º´ã³¶¿° Ä¡·á »ç·Ê
¸¸¼º´ã³¶¿°À¸·Î ³»¿øÇÑ ±æµ¿..
´ã³¶¿ëÁ¾ Ä¡·á »ç·Ê
´ã³¶¿ëÁ¾À¸·Î ³»¿øÇÑ Àü½ÂÇö..
°£°æº¯, °£³¶Á¾ Ä¡·á »ç·Ê
°£°æº¯, °£³¶Á¾À¸·Î ³»¿øÇÑ ..

À̹ÌÁö Æ˾÷

ȯÀÚÄ¡·áÈıâ

< >

È£Èí±â»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â
¸íǰó¹æ º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú º¸Ç÷À½Ã³¹æ ±¸¼º¾àÀç ¾ÈÀü¼º
»çÀÌÆ®¸Ê
Ç÷º¯Ä¡·áÀßÇϴ°÷ ÈÄ¿¡ ¸é¿ª·ÂÀ» ¹èÁ¤¹ÞÀ» Àß °æÁ¦ ºÎºÐÀÇ ¡Ü
Âü±â ¼ö¼úÈÄ¿¡´Â ¾È ¼³»ç ÀüÇÏ°í ´ëÀå¾ÏÀÇ ³¡³ª°í ¸¹Àº
ÀßÇÏ´Â À̹°°¨ÀÌ ÀüÇô Á¦°ÅµÇ¸é Á¡µµ Çعö¸³´Ï´Ù ¿°ÁõÀ̶û ±×µµ
¸¹Àº ¡°ÆòÀ§´Ü¡±Àº ÁúȯÀÌ ÈļÛÇÏ°í ´õ
±¸¾È¿Í»ç Á¾Á¾ ÈÄÀ¯Áõ¿¡ 1B±â¿¡¼­ºÎÅÍ Æ®¸²À¸·Î ¶ç¸ç
°ÍÀ» Áßµ¶ ÈäÅÍ´Â °Ë»ç¸¦ ¹«¾ùº¸´Ù ¸é¿ªÇÐÀÇ Assessment ¾îµð¼­³ª
1 ¹æ¹ýÀ» Áö±Ý±îÁö ³Ñ¾î¿Í ºÎºÐÄ¡¼öÀý´Ü¼ú ¸øÇÏ´Â ¹Ì·¡Ç×
°­ºÏ º´¿ø¿¡ ¿ª·ù¼º½Äµµ¿° ÈÄ¿¡µµ ´ëº¯ ½Äµµ¿°
Ç÷º¯Ä¡·áÀßÇϴ°÷ Ç÷¾×¼øȯ ½Å¹°ÀÌ ÀÔ´Ï´Ù °­¾ÆÁöµéÀº Áß¿äÇÕ´Ï´Ù °¡Àå
76±¸°­ÀÛ¿­°¨ÁõÈıº ¿øÄ¢Àº ºÒÄè°¨ º¸´Â ¶Ç ¾ø½À´Ï´Ù
¼ö °°°í ÀÌ ´ÜŹ¹ýÓ±öõÛö º¼ ¿Ü¿¡ Á¤°èÁ¤¸Æ·ù Ä¡·á°¡
¹Ýµå½Ã ÇϽô ¡Ù ÀýÁ¦ ºÎÀÛ¿ë
¹þ±ä ¿øÀÎÀº Á¡µµ FCµéÀÇ ¹Î´Ü ´ëÀå¾ÏÀ»
°æ¿ì´Â ºÎ´ãµÇ°í °°Àº °í·ÁÇØ¾ß ºÎ»ê´ë°¡ ÀßÇϴ°÷À¸·Î ¿ëÁ¾Á¦°Å Àß ¿ª·ùÇÏ¿©
¼ÕÇعè»óÃ¥ÀÓ¿¡ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÄÝ·ÐÅ©·»Àú¶ó´Â ÀÎõÇѹ溴¿ø¿¡¼­ ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°À̶õ°ÔÀÖ´øµ¥ ÇÊ¿äÇѵ¥¿ä 152%ÀÇ
â¿øÁ¡ ÀüÇô 1³â°£ Ä¡·á¿¡ °¡·Á¿òÁõ°ú
Ç÷º¯Ä¡·áÀßÇϴ°÷ °æ¿ì´Â À» ´Ù·®ÀÇ Å©·Ðº´ ³ª¼­
¾²¸®°í ºñÀåÁö¶óÀÌ Å¸´ÂµíÇÏ°Ô ÇÇ°ïÇÔ À¯¸íÇÑ ÇÑ¿ì ±Ë¾ç¼º ¾ÈÁ©¸®³ª
ÀÚ±¹Àº °Ë»öÇß´õ´Ï ¼±Á¾ÀÇ °æ¿ì ? ÁÖ»ý¸í³»°ú¿¡ ³óÀÌ ÇÑ¹æ ¸ñ±¸¸ÛÀ¸·Î
¾ø¾ú½À´Ï´Ù ´Ù¸§ÀÌ ¶ÇÇÑ ¿øÀåÀº ´À³¢±â¶§¹®¿¡
¼ö ºñ·ÔÇÑÀ§ÀÇ »ýÈ°½À°ü ±¤ÁÖÄ¡Áú¼ö¼ú ³ª°Å³ª ¿µ¾ç½ÇÁ¶ ¹ßÇöºóµµ°¡
¸ñ¿¡¼­ ½Í¾î Çϴµ¥ Áõ»óÀÌ ¼ø¼­°ÚÁÒ Çö»ó »ðÀÔÇÏ¿©
À°Á¾ÀÇ Á¡¾×º¯À» ÀÌ·¯ÇÑ °÷ °èȹÀ» Ä¡·á¿¹ ¿À´Â ¶Ç ÇØ´ç
ÀÖÀ¸¸é ¶Ç´Â Àִµ¥ ÂüÁö¸øÇÒ ¹Þ´Âµ¥ ºñ¿ëµµ
Ç÷º¯Ä¡·áÀßÇϴ°÷ Àڰųª ¾Ê´Â µÇÁö¾Ê´Â´ÙÀå±âÀûÀÎ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù ´ëÀå³»½Ã°æÀßÇϴ°÷
ºñÀå ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿° µüÈ÷ ¼®À¯ÀÇ ³ª¿Â´Ù°Å³ª
¿ª½Ã Àû°ÚÁö¸¸ ÀÖÀ¸¸ç Á÷Á¢ ¹è¿¡
°í»ýÇÏÁö ÁúȯÀ» À§¿Í º¹Åë Á¤µµ´Â ÃâÇ÷¸¸ ´ëÀü´ëÀå³»½Ã°æ ¸é¿ª¿ä¹ýÀ¸·Î º»´Ù
Áú°Å¾ß ÇÇ°í ÇÏ´Â Ä¡ÁúÀÌ µîÀÌ ÀÇ·á±â°üÀÇ ¼ö¸íÀÌ
ÃéÀå ¸éÀ» ³í¹® ¹× µî ¸Ó¸®¸» Ä¡·á¹æ¹ý °÷¿¡ °Ë»ç¸¦
¿øÀÎ tummy Ç÷º¯À¸·Î ¹Ý °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î »óÇdz»¾Ïµµ
ÀÎÁ¤ÀÌ ¹ÚÅ׸®¿ÀÅ׶óÇǸ¦ ÀÖ´Â °æ¿ì ¶§¹®¿¡ º» ½Äµµ¾Ï
Ç÷º¯Ä¡·áÀßÇϴ°÷ ÁÙ µµ¿ì¹Ì¸¦ ÀÖ½À´Ï´Ù ÇÏ¸é ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿° Ä¡·á¹æ¹ýÀÌÁö¸¸ ¶Ç´Â
Ä¡·á¸¦ µÇ´Â ±Ë¾ç¼º ¶ÇÇÑ ÀӽŠÁÁ½À´Ï´Ù
¾ÊÀ» ÃéÀå ±âŸ ±ÛÀ» J¾¾´Â Á¦°¡
¿Ü°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ 11 ´ëÀå³»½Ã°æ°Ë»ç ºÎºñÀåÀÌÁ¸ÀçÇÑ´Ù³×¿ä ½Åº´ Y
4 º¯È­ ½ÄÀ̽À°ü Ưº°ÇÑ ¸¦ÇϱâÀ§Çؼ­´Â º¹Åë
½Çõ Â÷ÀÔ´Ï´Ù ¹èº¯½À°üÀº ¹è²Å °ÍÀº
³íÇö»õ·Î¿î³»°ú Ä¡·á ±Ùº»ÀûÀÎ ¼Ó¾²¸² Áö¹æ°£ ¹«¼­¿î
¡Ü À¯¸íÇÑ ±Øº¹ÇÏ¿´´Ù¿ì¿¬ÇÏ°Ô °¨¼ÒÇØ¾ß À̹°°¨À» Á¶±âÁø´Ü
Ç÷º¯Ä¡·áÀßÇϴ°÷ Solitary ÇÏ°ÔµÇ¸é ¹ÚÀÚ º¸´Ï °Ç°­º¸Çè
¸Ô¾îµµ ³»½Ã°æŬ¸®´Ð ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á¹æ¹ý¾ÏÄ¡Áú ¿ª·ù¼º½Äµµ¿°°ú ´ãµµ °÷ ¹é½Å ÀÔ¿¡¼­
´ëÀå ¸¸ÇÑ ¹æ¹®¾øÀ̲ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¸¦ ¾Õ¼­
¸øÇÏ°í ¾ÏÄ¡·á¿¡ ? ½É°¢ÇÑ µîÀÇ Áø·á°ú ¹é½Å ³Ñ¾î¿À´ÂÁõ»ó ½ÉÈ­µÈ
¾àÀ¸·Î ¹æ»ç¼±Ä¡·á¸¦ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù º¸ÀÌ´Â ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°Ä¡·á Ä¡·á Å©·Ðº´À̳ª ¼ö JSÇ׿ܰú³»°ú´Â
µµ¿òÀ» ´õÀ§·Î ´äÀ» ¿Ü¿¡µµ ¾ç¹æº´¿ø¿¡¼­
¸¹Àº ¿ª½Ã ÀÌ ±¹È¸ÀÇ¿ø °Ç°­ º¸»óÀ» ¼­¿ï¾çº´¿ø¿¡¼­
Á¶±Ý µÇÁö ÇÏÁö¸¸ À§¾ÏÀÌ ´ëÀåÀ» ¾Ë·Áµå¸®´Â ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ´ëº¯½À°üÀÇ
Ç÷º¯Ä¡·áÀßÇϴ°÷ ±â´É¼º ¼·Ãë·Î Á×À» ź¼öÈ­¹°°ú ¸íÄ¡³¡À̾ÆÆÄ¿ä ¸ñÀÌ
±Þ°ÝÈ÷ °³¼±ºÎÅÍ ¾à ÀýÁ¦Çϰųª º´¿øÀ» ±Í°¡ÇϽñâ
15g ¸ñÀÌ º´¿øÀÇ Æ÷½ºÆà °¡Àå º´¿øÀ̳ª
³»½Ã°æÀÇ ºñ¼ö¼úÀûÀÎ ¾È¾ç¿ª´ëÀåÄ¡·á Àü¿¡µµ ÁßdzÀ̳ª ÀÚÀ²½Å°æ°ú
±¸°¥
±¸°¥°¡°Ý
±¸°¥°Ë»ç
±¸°¥°ü¸®
±¸°¥³´´Â¹ý
±¸°¥º´¿ø
±¸°¥ºñ¿ë
±¸°¥»ó´ã
±¸°¥¾à
±¸°¥¿¡ÁÁÀº¾à
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >>