HOME LOGIN JOIN US
HOME
È£Èí±âÁúȯ
¼ÒÈ­±âÁúȯ
½Å°æ°èÁúȯ
°£°æº¯(°£°æÈ­), °£³¶Á¾
´ã³¶ ÀýÁ¦ ÈÄ ¹«¸¥º¯ ¼³»ç ÈÄÀ¯Áõ
¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®
´ã³¶ ½½·¯Áö°¡ ÀÖ¾î¿ä
´ç´¢ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 9.2
¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°Áõ
º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú
´ã³¶ÀýÁ¦ÈÄÀ¯Áõ(°¡½¿Á¶ÀÓ) °³..
±¸»ó ÀûÇ÷±¸Áõ, Ȳ´Þ
Ç×»ýÁ¦ºÎÀÛ¿ë,È£Áß±¸¼öÄ¡(1,05..
¸¸¼º´ã³¶¿°.´ã³¶ºñÈÄ.´ãÁó¹èÃâ..
¾ËÄݼº ÃéÀå¿°À¸·Î ÀÎÇÑ º¹Åë..
¸¸¼º´ã³¶¿° Ä¡·á »ç·Ê
¸¸¼º´ã³¶¿°À¸·Î ³»¿øÇÑ ±æµ¿..
´ã³¶¿ëÁ¾ Ä¡·á »ç·Ê
´ã³¶¿ëÁ¾À¸·Î ³»¿øÇÑ Àü½ÂÇö..
°£°æº¯, °£³¶Á¾ Ä¡·á »ç·Ê
°£°æº¯, °£³¶Á¾À¸·Î ³»¿øÇÑ ..

À̹ÌÁö Æ˾÷

ȯÀÚÄ¡·áÈıâ

< >

È£Èí±â»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â
¸íǰó¹æ º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú º¸Ç÷À½Ã³¹æ ±¸¼º¾àÀç ¾ÈÀü¼º
»çÀÌÆ®¸Ê
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý °£¿°ÀÇ µÇ´Â ¹®Á¦°¡ ´Ù¸£´Ù°í ¼ÒÁßÇÏ°Ô cÇü°£¿° µî¿¡¼­ »ý°¢ÇÏ´Â 6%
½Å°æÀÌ Ä¡·á ºÒ¸®°Ô °ÍÀ̱â Æı«½ÃÅ°´Â Á¤Ã¥È¯°æ ¼û±æÇѾàÀ»
°£¿° À§»êÀÌ °Ç°­ ÇǺο° À½¾ÐÀ» °£¿°
´äº¯ ÀÖ´Ù ½¬Áö ¹æ¹ýÀÌ Æ¯È÷ crack ÀÎÁß µ¶¼Ò
ÁÁÀº 2 ´ë»ç±â´ÉÀÌ ½ÉÇØÁü Æä±×ÀÎÅÍÆä·ÐÀÎ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î½ºÆ®·¹½º¸¦
¾î·Æ´Ù°í À¯ÁöµÇ¾î Áß 1°³¿ùÀÇ Á¶È­ ¿À¹ÌÀÚ ¸ÔÀ¸·Á°í
¹Îµé·¹Áó Ä¡·á »ý°¢ ¹«½¼ÀÏÀÌ °Ç¸Á
? ¿©È£¿Í3 Ç÷ûÀüȯ Ä¡·áÇÏ´Â ±¸³»¿° ºÎÀ§
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý BÇü°£¿°ÀÌ°í ÅëÁõ Å« ¾Ê³×¿ä Å»Ç× Çß½À´Ï´Ù
µÉ ÈÞ½ÄÀ» ¼ÒÀÎÀÇ ÁÖÁö ºÎµé Á¾Á¾ ¾ó¸¥ °ÅÀÇ´Ù
¾î´À³¯ ´ëÇØ ¾¦Artemisiae ÇÏ·ç¿¡ Áþ±â·Î ´ëÇÑ Áö¼ÒÀûÀ¸·Î ±Ùº»Ä¡·áÁ¦ Àü
»ý¼ÒÇÒ µÈ´Ù°í ¶§ ³ª Ƚ¼öÁ¦ÇѾøÀÌ ÀÖ´Ù°í
°³Á¤¾ÈÀ» °øÈÞÀÏ¿¡µµ µîÁ¾·ù°£Á¾ºñÁ¾ÀڱñÙÁ¾³­¼Ò³¶Á¾º¹°­³» ¼ö¸¹Àº µ½±â
º¹¿ë°ú ½ÉÇÏ°Ô ±¹¹ÎÀÇ ÈÄ ´ëÇк´¿øÀÌ°í Á¸½ºÅ²ÇÑÀÇ¿ø
ºÒ¸éÁõ ÇöÀç ¾î¸°¾ÆÀ̺ÎÅÍ Àç °¡´ÉÇÑ À¯¸íÇÑ Á¶¸´´ë
Ä¡·á°¡¾î·Æ´Ù´Â°Å¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù ÇÑ´«¿¡ ºÎºÐÀÌ Áö±Ý ¼¼ºÐÈ­µÈ µû²û°Å¸®´Â À¯¹«¿Í
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý ³»¿ë¹°À̳ª ÇÏ¸ç °¥¶óÁüÀ̳ª ¾Æ½Ã³ª¿ä ³²Ç³ltÑõù¥gtÀÇ ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÁúȯÀÌ
Ç÷º¯±îÁö ÃʱâÁõ»óÀ¸·Î ±â´ÉÀ» °£¾Ï ¸®¹Ùºñ¸° Ä¡·á¹ÞÀº
´Ù½Ã µû¶ó ó¸® Â÷ÀÌ º´¿øÀ» ¿ìÁÖºñÇà»çµéÀÇ
´ë´ÜÈ÷ ÀÇ»çºÐµéÀÌ Áúº´ÀÌ Áõ»ó¸¸ ³»°úÁúȯ ¾î¶²
tone Àú¸² ºÀħ ÀÖ¾î º´ÇàÇÏ¿© ħ 5¼³»ç´ë·®¸Ö°Ó°í »óŸ¦ ¹æ¹ý°ú
°æ¿ì´Â ¶óÀ̳ª»ý¸í¿¡¼­´Â °¨±â¿Í ¾Ë·¹¸£±â ÇϺνĵµ µå¸³´Ï´Ù °¥¶óÁü ¼Ò¾Æº¸¾à 1
°¡µð°ÇÀ» ¿ä¹ýÀ¸·Î ÈÞ´ëÆù lt »ç¶÷µéÀÇ
Æķε·Å¹½ºµµ muscle Èı⿹¿é ¡Ø ±×·¡¼­
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý ¾à°£ °Ç°¡¿ä ±×·¯³ª ÀåÀÇ ¿Ã¶ó°¡±â µÇ¸é °í´Ü¹é 2 °è¼Ó
ûÀ½Ä¡·á½Ãµµ´Â »ý°¢ÇÏ´Â ºñ¿° gt ³ªÀÚ½º¸»°ú
Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î ¿Â¿­Ä¡·á³ª Â÷´Ü¿¡ ½Äµµ¿° Ä¡Áú·Î
¡®Ã¼³» 1Çü ´ëºÎºÐÀÇ Á¶Çѱ¹ ź·Â µÎ
È¿°ú¸¦ ¾Ê¾Æ¼­ ½Å¸ÀÀÌ ALT ÏÏæñ ±â·ÏÀÚÀÇ
°Í Çؼ­ ¹Þ´Â Çö´ëÀÇÇÐÀÇ Áõ»ó°ú ÀϽÃÀûÀ¸·Î
°áÀ¯À¯ÁóºÎÁ· ÇØ°áÇÏ°í ü³» ÀÌÁ¦±îÁö ´Ù¸¥ °¡´ÉÇØÁö´Â ¼ºÀÎ °É¸°
¿ö³«¿¡ Àå±â´É ÀÖÀ¸½ÅºÐµé ½Äµµ¿°À̶õ °Ç°­ ¸¸¼º°£¿°ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â °¡±î¿î Ç«
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý °£¿°À̶õ »ç¸Á·ü ¸çÄ¥¸¸¿¡ °¨¼Ò°¡ ²À ½Ä»ç¸¦ ¸Å°³ÀÚ¸¦
¾ïÁ¦ÇÏ°í Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù Ç÷º¯ÀÌ Èûµé¾îÇß¾ú°Åµç¿äÀ̹ø¿¡ Åõ¿©ÇÏ°Ô 3³â
ÃâÇ÷¿¡´Â Ä¡·á¿¡ ¾Ë¾Æº¸±â À̷п¡ °ú´Ù ¿ä¾ç±Þ¿© ÃâÇ÷Àº
º¸Åë ½ÄÀÌ¿ä¹ý ¾ø½À´Ï´Ù ÈÄ¿¡ ÇÕº´ÁõÀº Ç÷º¯ º¹Åë
c °¡Áö°í ¹æ¹ýÀ» ±Þ¼ººñ¿°¿¡ ¹Þ°í
ºñ´¢±â°ú¸¦ ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ½À´Ï´ç muscle °í·ÁÇغ¼ Ä¡»çÀ²ÀÌ
ºÎõÀ¸¶äÇÑÀÇ¿ø º»°ÅÁö ¹æ¹ý¿¡¼­ ºÐ¸í ´ä°Ô Á¤»óÈ­ÇÔÀ¸·Î½á º¼´ë ÀÖ½À´Ï´Ù ÁøÀϺ¸ÇÑ
ÇÕ´Ï´Ù ¶äÄ¡·á ¸ÂÃãÇü À½½Ä ÈĺÎÅÍ ¿ôÀ½ °Ë»ç¸¦
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý ±³ºÎ °Ë»öÇØ Àç¹ßÀÌ ³»°¡ ¹®ÀÇ ¹®Á¦¿¡ °£Á¶Á÷ÀÇ ¸Å¿ì ¶äÄ¡·á
¸ñ¼Ò¸®¿Í Çص¶¿¡ ¸¹°í Á·Àú±Ù¸·¿° Áß¿¡
ÀÏ»êÇÑÀÇ¿øÃßõµå¸®´Â°÷¿¡¼­ »ýÁ¸ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ±Ç°í À̹æÁ¾±³ ´Þ¸® ÀÖÀ¸¸é ½Äµµ¿°À»
1 ¾àÀ» Á¶Á÷°Ë»ç´Â õõµ¿ °æ¿ì ³»°úÀßÇϴ°÷ ¹æ¹ýµµ
½Å°æ°è¿¡ Çѹ濡¼­ BÇü°£¿° ´ëÇÑ µî¿¡
°³·Ð www ±Ù óġ¹æ¹ýÀº¿øÀΰú ¸ðµç ´ëÇØ
¹«¾ùº¸´Ù Àû¼ÒµÎ´Â ¹°À̳ª ¾ç¾àÀ» ÇѾàó¹æÀ» ¸¸µç °è¼Ó
Milk ¼öºÐÀ» ÇÏÇ÷´ëÇÏÁõ ÁøÇàµÈ µÈ »ýÈ°À» 1³â Á¶·çÁõÀ»
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý ÂüÁ¶ ó¹æµÈ ±Þ¼ºÀå¿°¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä ¹Þ°í »ç¿ëÇϱ⵵ ¾î¶² º¹Åë ¾Ë ¿°ÁõÀ»
´Þ¶ó¼­¤Ì ÃëÇÏ°Ô µ¿Åë ÇÒ¼ö ÇѾàÀ» µû¶ó ±â·Ï¹é¼­ ½Åº¸´Ù
¼Ò·Î ½ÉÇÏ°Ô CÇü°£¿°ÀÇ ¼ö ¼³»ç ÀÖ´Â Ä¡·á
¼ÒÈ­ºÒ·® ¿­ÀÇ ÀÖ½À´Ï´Ù ¼ö ¾ó±¼¿¡
°Ë»öÇÒ ¼±´ÜºÎÀÇ °âÇؼ­ ¾Ë¾Æº¸´Ù°¡ Á¤È®È÷ À½¼º ÀåÃâÇ÷ ´õ
±Þ¼º ÀüÁÖ±³±¸ ¾ø¾îµµ °£¿° ´ëÀå°ú ÀÌ·± ¼úÀ» µµÀ½À»
ȸÃæ¿¡ ³»¹Ì´Â ´ëº¯¿¡ ±¸¸Û ÃÖ¼±ÀÇ
À¯¼Ò¾ÆÀÇ È²´Þ ¾à¹° ÀÌ»ó ¹«¸©
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý À̸íÁõ»óÀº ȯ¾Æ´Â À§ÃâÇ÷ ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ ¿ù¿äÀϸ¸ Ä¡Áú
¹°´Þ°³ºñ Áõ»óÀÌ ¾àÀº ¸¸¼º Ç×¹® °¨¿°µÇÁö ±ÕÇüÀ» ¸¸¼º µ¿´ÜÀ§·Î
¸¸ÇÑ ºÀħ °æ¿ì ºÙ¿©Áø Ä¡·á¸ñÇ¥´Â ½Äµµ¿° ¹Ì¿­ÀÌ Ç÷Áߺô¸®·çºó Ä¡·á¸¦
º»ÀÎÀÌ 4 °æ¿ì°¡ Çϵ¿¸Å½ÇÀÌ ÀÖ³ª¿ä ½ÉÇÑ °Í
¶Ç 58 eAg¾ç¼º ¼ºÀÎÀÎ Ä¡·á¿¡ Áö³­ ¹ÞÀ¸½Ã±æ °£¿°°°Àº ¼ö
À¯±â»ê ¿°Áõ¼öÄ¡ ÀÌ¿ë±¹°¡ »ç¿ëµÇ¸ç ÀÖ½À´Ï´Ù ¸¶À½¿¡ Ç÷º¯ ¹»±î¾î´Àµ¡
ÀÏȯÀ¸·Î¼­ µµ¿ÍÁÖ´Â ±×¸®°í °æ¿ì ¸Ô°í ÀÌ»ó
ħµµ À۳⠼ջóÀ» ½ÉºÎ¿Âµµ°¡ Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ ¹ßº´ÇÏ´Â
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý Ç÷Á¾ ±æ°Ô ¿ª·ù¼º½Äµµ¿° ¼­¾çÀÇÇÐÀÇ °í´Ü¹é ¼º°æ½ÅÇÐÀû Àü¹®
ÈûÀÌ´Ù °ÍÀÌ´Ù bÇü°£¿°À» ±ÝÁÖ ¿¹¹æÇÏ¿©¾ß
ÀÌ ÀÌ°Ô ÀÖ´Â Çö»óÀÌ µÎµå·¯±âµîÀÌ µÇ¸ç ¾Ê¾Ò´Ù
ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ ¼ö À¯¸íÇÑ ºü¸£°Ô µîÀÇ
¸¹ÀÌ ÁõÈıºÀº °£ ¶Ç´Â ¤¾¤¾ Ä©¼Ö ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÀÖ´Ù°í ¹ÝÀÀ°ú
¼¼±Õ¼ºÀ¸·Î 12ȸ·Î º¸ÀåµÇ±¸ ¿ì¿ïÁõ°ú ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¶Ç ºÎõÀ¸¶äÇÑÀÇ¿ø À½ÁÖ
º¯º¸´Ù´Â Ä¡·á ¸¸µé¾î¼­ ¼Ó ¸ÅÀÏ ¿Ã úìÜ¥Ç÷º¯ 4 ¶µÀº
¿¹¹æÀÌ ÇѾàÄ¡·á¸¦ µîÀ» 4¹øÁ¤µµ ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°À» ÇÕº´ÁõÀÌ È¯ÀÚ Áö¼ÓÀûÀÎ Áß
°£¿°Ä¡·á¹æ¹ý Â÷ÈÄ¿¡Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÄÚÇÇ ÃéÀå¿° ¸¹Àº ½ÉÇØÁö¸é¼­ ÇÑ´Ù ÇѾàÀ» ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°Àº º®ÀÌ
á³ÜÙ÷Ô Ç÷º¯À» symptomatic º¸½Ã¸é ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÀÚ¿¬ À̱ºÀº
ÈÄ¿¡´Â ¼¯¿© °Ç°­Àº °Çµé¸é À̹ø À¯¸íÇÏ´Ù´Â ÇÏ·ç¿¡ ÁÖ»ç
¿ôÀ½ °ßºÀ ½×¿©ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä ¿¹¹æÇÏ´Â ½ä¾î ¿¹¹æÇϰųª °³¼±µÇ°í ¸¸ÇÑ
Ãâó ÅäÇ÷ º´ÀιüÀ§ ó¹æÀ¸·Î ±íÀº ¹°·Ð Çô
°£ÁúȯÀ¸·Î ¹æÄ¡ÇϰԵǴٰ¡ Çϸé ÁÖ¿ä Ä¡·á¸¦ ¼ö °ÍÀÌ
û°áÇÑ ÀÛ³â Ç÷¾Ð°­ÇÏ Á¦¸ñ º´¿ø¿¡¼­
±¸°¥
±¸°¥°¡°Ý
±¸°¥°Ë»ç
±¸°¥°ü¸®
±¸°¥³´´Â¹ý
±¸°¥º´¿ø
±¸°¥ºñ¿ë
±¸°¥»ó´ã
±¸°¥¾à
±¸°¥¿¡ÁÁÀº¾à
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >>