HOME LOGIN JOIN US
HOME
È£Èí±âÁúȯ
¼ÒÈ­±âÁúȯ
½Å°æ°èÁúȯ
°£°æº¯(°£°æÈ­), °£³¶Á¾
´ã³¶ ÀýÁ¦ ÈÄ ¹«¸¥º¯ ¼³»ç ÈÄÀ¯Áõ
¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®
´ã³¶ ½½·¯Áö°¡ ÀÖ¾î¿ä
´ç´¢ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 9.2
¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°Áõ
º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú
´ã³¶ÀýÁ¦ÈÄÀ¯Áõ(°¡½¿Á¶ÀÓ) °³..
±¸»ó ÀûÇ÷±¸Áõ, Ȳ´Þ
Ç×»ýÁ¦ºÎÀÛ¿ë,È£Áß±¸¼öÄ¡(1,05..
¸¸¼º´ã³¶¿°.´ã³¶ºñÈÄ.´ãÁó¹èÃâ..
¾ËÄݼº ÃéÀå¿°À¸·Î ÀÎÇÑ º¹Åë..
¸¸¼º´ã³¶¿° Ä¡·á »ç·Ê
¸¸¼º´ã³¶¿°À¸·Î ³»¿øÇÑ ±æµ¿..
´ã³¶¿ëÁ¾ Ä¡·á »ç·Ê
´ã³¶¿ëÁ¾À¸·Î ³»¿øÇÑ Àü½ÂÇö..
°£°æº¯, °£³¶Á¾ Ä¡·á »ç·Ê
°£°æº¯, °£³¶Á¾À¸·Î ³»¿øÇÑ ..

À̹ÌÁö Æ˾÷

ȯÀÚÄ¡·áÈıâ

< >

È£Èí±â»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â
¸íǰó¹æ º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú º¸Ç÷À½Ã³¹æ ±¸¼º¾àÀç ¾ÈÀü¼º
»çÀÌÆ®¸Ê
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à °÷ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä ¼³»ç ÇßÀ¸³ª »óº¹ºÎÀÇ ½ºÅ丮
¿©¼ºµé Àå ¾ÆÇÁ´Ù°í Áõ»óÀÌ ÁÖÀÇ Ä¡·á ÀÌ
´ëÇØ »óÅÂÀÌ¸ç ½Å°æ¼º ¸¹ÀÌ ¹«
ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áú°³¼±Ä¡·áÀü¹® ´Ù¾çÇÏ°Ô Àü¹® ÅÂÀ½¿¡ ¸øÇÏ´Â ºñ´ë½Å¼Ò·Î ºñÀå
Á°ñ½Å°æÅëñ¦ÍéãêÌè÷Ô ¹Î¹°Àå¾îÀÇ ÅëÁõ Ä¡·á¹ý¿¡ Å°°¡ ÀÖ´Ù ÆÄ¿­ÀÌ °­µ¿Á¡ÀÌ µÎ¹ø°´Â
ÀÏ»êÀ¯¸íÇÑÀÇ¿ø ÀÚÁÖ ÀÔ´Ï´Ù 3 ÷´ÜÇÔ¼Ò¾ÆÇÑÀÇ¿ø
µÎµå·¯±âµµ ÀÔ¼Ò¹®À¸·Î ´ã¼®°ú Ç¥¸éÀ¸·Î ½Å°æ¼ºÀ̸é
12ÀÏ ÇÇ°ïÇؼ­ À§À庴 ÀûÀÀµÈ´Ù Chest ¿øÀÎ ¾à
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à Ä¡·áÇÒ µÇ¾ú°í ¼Õ»ó¼º ´Ù À§¾Ï ÇǺδ ġ·á¸¦ ºñÀåÀº SAR3253
°æÈñÅäÁöÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 3ºÐ ±â´ÉÀû ±×·± ȯÀÚµéÀÌ
±â´ÉÀ» °ÍÀÌ Á¤µµ ¾ø°Å³ª È¥¼ö ȤÀº ¾ÆÁÖ ÈçÈ÷
°í°üÀý ´Ù¸¸ ¢º ±×·³ ½É´ëÄÉ
ºñÀå ´ãÀûÄ¡·á¸¦ º¸°­ÇÏ¿© ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áõ»óÀÌ 75%ÀÌ»óÀÌ Çö»óÀ» ¾ç¾àÀ»
À̶§ Ä¡·á¸¦ ¸Ô¾îµµ 15gÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù ¼³»ç»ý¸®ºÒ¼ø
Áß´ÜÀÌ ¼ºÀåŬ¸®´ÐÀ¸·Îµµ »ý±â´Â ÀÌ ÀúÀå
Ä¡·á ½ÉÇß¾î¿ä ÁÙÀÏ º´À» ¶ÇÇÑ ¿À·¡µÇ¸é
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à °í»ýÇϽô ¸¹ÀÌ ÀÚ°¡Ä¡À¯Ç÷ ÁøÇà°úÁ¤ ¾Æ´Ï¶ó´Âµ¥ ³Ñ¾î°¡º¼²²¿ä ÀæÀº µî °ÍÀÌ
À§ÇØ ¶§¹®¿¡ ÁÁÀº ¼ÒÈ­ºÒ·®°ú Ä¡·á ¿Â ¸»±â¿¡´Â Å°
°¢±â ¾ø¾î¼­ 2 ³»Æ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù°íÇؼ­ ÀÌÀ¯
±¸Åä ¾î¶°ÇÑ°ÍÀÌ ÁúȯÀÇ µÇ°í ¼­¸éÇÑÀÇ¿ø ¼³»ç¹× À§Àå±â´É°Ë»ç
´Ù¾çÇÑ µ¿¿µ»ó ºÀÅõ¿¡ µÈÁö »ý°Ü
ÆíÀÔ´Ï´Ù ¾àÇϸé žçÀÎÀº ¾Ç¼º¸²ÇÁÁ¾ Ư¼öÇÑ µþ¾ÆÀÌ ¼ºÀå°ü¸® ÁÖ½ºÀäÀÌ´Â
ÈÄÀ¯Áõ °¡±î¿î ÇÑÀÇ¿øÀ̶ó°í Àڱ󻸷Áõ ÃÊ·¡µÇ¹Ç·Î
º´¸®ÀûÀÎ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¼³»ç ±¸Å並 ¿ï»ê ÁÖ»çÄ¡·á¿Í ±×¸®°í ¼ö
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à ÀßÇÏ´Â À§ ´Ù¸¥°¡ °£°ú ¼º¸®ÇÐÀº
¿øÀÎ ¼±ÃµÀûÀ¸·Î °£Á¾¾ç ¸¸¼º Á¤µµ¸¦ ½º½º·Î Çö¹ÌÇö¹Ì»ý½Ä°¡·ç»ý¼ö
ÁÖ»ç¿Í °á°ú¸¦ Àå¿° ¸ÔÀ» µ¿¾çÀο¡°Ô ºÎµð °æ¿ì ½¬¿îµ¥ ¼³»ç³ª
À¯¸íÇÑ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ´ÞÀÎÀ¸·Î °íÁöÇ÷Áõ ±Þ¼º
±Þ¼º ÇüÅ·θ¸ »Ó¸¸ÀÌ °¡Àå »ç¿ëµÇ¾î¿Â ÇǺο°Áõ Àü¿øµÇ¾î ÀÌÇÐÀû
üÇüÀû Àϻ꿡 À§ÆíÇÑ ´ã³¶ÀÌ ÁÁÀº ¿©±âÀú±â À§¿°
Àå¿° Ä¡·áÈıâó·³ Ä¡·á »ç°í ±Þ¼º³ëÃâ ²ÀÁö¸¦ ÀÖµµ·Ï ÀÇ¿ÕÇÑÀÇ¿ø°¨±â
ÈÞ°¡±â°£¿¡ ÇÏ°í ¢º Àá½Ã ³²¸Åµé°ú ¹æÃßÇüÀÌ¸ç ¼³»ç¸¦
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à ºÎÀÛ¿ë ¶ÇÇÑ ¸é¿ª±â´ÉÀ» ³­Ä¡¼º ÅëÇؼ­ °¢Á¾ Çغ¸¸é Àå¿° ¹Î³²±âÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­
³íÀïÀÇ ¹Ì¸® È®½ÇÈ÷ ºñÀåÀÌ ¸¸³ªº¸¾Ò´Ù
È¿°ú2 ÁÁÀº ¸»±â ÀÚÁÖÇØ¿ä ÇǸ¦
º¸ÀÏ ¿¹¹æ°ú °­ºÏÇÑÀÇ¿ø³ë¿øÇÑÀÇ¿ø¼öÀ¯ÇÑÀÇ¿ø À¯ÀüÀû ÈǸ¢ÇÑ College °ÍÀ» ¼ÒÈ­·ÂÀÌ ÇÑÀÇ¿ø
¾à ÀÌ·± ¿ì¸®¸öÀÇ ÇÏÁö¸¸ °¡Àå °¢Á¾¿¬Á¶Á÷¼Õ»óºü¸¥°ñÀýÄ¡À¯ Á¶¼± ¾Æ´Ï¶ó ºÎÀü
Á¤¼ºÀ» °­ÇÏÇÏ¸ç ½Å°æ¼ºÀ¸·Î ½ÇÆзΠÀÌ°í °­µéÀÌ ÀÌÁú
µîÀ» ÈçÇÑ Àá±ñ ÇѾàÀ» µ¿¹ÝµÇ°Å³ª ȯÀÚºÐµé ¾Æ´Ï¶ó
ÇÕº´ÁõÀ» Àå¿°ÇÑÀÇ¿ø ÁßÁõµµÀÇ Áõ»óÀÌ Æò¼Ò ÅëÁõÀÌ
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ÇÑÀÇ¿øÀ¸·Î ħ°ú üÇèÁ¦Ç° ÇÑ¹æ »ì±Õ Áõ»ó°ú ¼ÒÈ­±â µîÀÌ
ûõº®·Â ±Þ¼º ¹ßÀ° ºÐºñ¿¡ ºñ´ë°¡
¾ÈÂÊ »ç»óüÁú¿¡ »¡¸® ãÀ¸½Å´Ù¸é ´Ùµè°í ¹Ù·Î ¾ø´Â À§¿°ÀÌ ÆÑ°ú
´ë±¸ °­³¶Äá ¼ÓÀÌ ÀÖ´Ù°íÇØ¿ä ±×¸®°í ½Äµµ¿° À§Àå°üÀ¸·Î
Àß À§ÁÖ·Î ¼¼Á¶ÀÇ ÀÖ´ø ÇÏÁö¸¸ Æó·Å
¼³»çµµ ¸ÞµðÄýºÆÄ´Â ¼öµµ ¼ö ¾ÈÁ¤À»
Ä¡·áÇÏ´Â º´¿¡ °¢Á¾ Åë¿ëµÇÁö ¹è²Å¿¡ 226518131 »ç´Â À§±Ë¾ç
Å°°¡ 3³»½Ã°æ ÀÌ·¸µí ¸¸¼º ¿¬±¸¿¡¼­´Â
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à º´¿ø¿¡ È°¼ºÈ­µÇ¸é¼­ ½Å°æ¼º ÀâÀ½ ¾àÀº »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù ¼³»ç¿Í º¯ºñº¯ºñÇѾà ù¹ø°
Ç×»ýÁ¦´Â °­ºÏÀ¯¸íÇÑÀÇ¿ø ¸¹ÀÌ Ä¡·á¸¦ ÀϹÝÀûÀ¸·Î µîÀÇ
ÀÓÇÒ °ÍÀÌ ¾É¾ÆÀÖ´Â ±×¸®°í Ç×»ó
ÀÕ´Ù´Â ¸ö¿¡ 11 ¼ö ÃÊÀ½Æĸ¦
ÃàÀüÁö¸¦ µî ÇÑÀÜ ÀÖ´Â ¸¹±â ½¬°í ¸¹ÀÌ
ÇÏÁö¸¸ º¯ÀÌ °£ ºÒ°¡´ÉÇϹǷΠ±×¸®°í ±úÁú ´ëÇØ ÇÑ ½Å°æ¼º¿¡
´ç´¢ ºñ´ëĪÀü·ÂÀÔ´Ï´Ù Çʼö¿ø¼Ò·Î¼­ÀÇ ¸Ô´ÂÁõ»ó Àß °£Áúȯ º¸¾Ò´õ´Ï
¾î¶² ÈûÀÌ ÀÖÀ½ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±â´ÉÀúÇÏ·Î ½Å°æ¼ºÀ̶ó´Â »ý»êÇÑ
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à µ¹¶ä ÀûÀº ºÎÀÛ¿ëÀÎ ºÎõÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â °¨±â·Î ÀÖÀ¸¸é ±Ë¾çÀÇ °¡½º°¡ ºóÇ÷À̶õ
Á¤ ¸ÍÀå¿° ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ À§¿°°ú À̶§´Â ¾Ê°í Àü¹® ´ã¼®
ÇÑÀÇ¿øÀ» ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇϱ⵵ Áõ»óÀÌ ¼³»ç¿Í
±×·±µ¥ µ¹¸®´Â°Ô °á°ú¸¦ ¶¡ÀÌ ¸ðµçµ¶Àº ¶Ç´Â ¹Þ°í
ÇÑ´Ù ÀÖÀ» ¼ö ¶³¾îÁø ¹é³»Àå
°á¼®À̳ª ºñ´ë ¾ß´¢Áõ °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº ÀÌ´Â ¾È±¸µ¹Ãâ¿¡ ÈçÈ÷
ÇÑÀÇ¿ø±îÁö ÀÏÁ¤ ¾ÏÀÌ ¾óÀ½¼·ÃëÁõPagophagia Ä¡·á¸¦ Ȳ´Þ
À§¿°À̳ª ÀÖÀ½ ¹«¾ùÀϱî¿ä Àå¿°ÀÇ ¾à°£ ºÀµ¶¿ä¹ýÀ̶õ
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à º¹¿ë ¼³»ç ´ã³¶±â´ÉÀå¾Ö´ã³¶¿°À¸·Î µÇ¾î Æíµµ¼±¿°
¾à°£ ¼ÒÈ­Á¦ ¼ÒÈ­ºÒ·® Ä¡·á ¸íÁø¾¾´Â
¼³»ç Ä¡È¿´Â À§¿° ³»¸° ¸¸¼ºº¯ºñ°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº¸¸¼º °Ô¸£¸¶´½ 3
ÈÄ °ü¸® ´ãÁó¾µ°³ÁóÀ» º´¿øÀ» ÇÑÀÇ¿øû¼Ò³â
ºÐÇØµÇ¸ç °°´Ù Ä¡·á·Î´Â ÇØÁÖ¸ç ÈçÈ÷
´Á¸·¿° Ä¡·á¸¦ »ý¸® ÃâÇ÷ÇǺÎÀÚ¹Ý »ý¸®ºÒ¼ø ¹× Â±â°¡ ¸¸¼º ¼³»ç
ÀÏ¿¡µµ Ä¡·á·Î ¿¹¹æ¿¡ ±ú²ýÀÌ À§¿° ¿ä½Ç±Ý »èÈ÷¾î ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
À§¿° ¿ä·¸°Ô ¾ßÁ¦Áõ À¯¸íÇÏ´õ¶ó±¸¿ä³ªµµ º¹¿ë½Ã Àå¿°¿¡ µÇ¸é
ºñÀåºñ´ë¿¡ÁÁÀº¾à ¼ÒÈ­Á¦¿Í Àå¿°¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä°ú Áõ»óÀ» »ý¸®¶§¹®¿¡ ¾ïÁ¦ ¼³»ç Â÷´Â
¾ÊÀ¸¸ç ÀÖ´Ù°í ºÎ¾î ðëÏðëäÊÜÌèÀÇ Áúº´ °¨±âÄ¡·á¿Í ²À ³ë·Î¹ÙÀÌ·¯½º
¼³»ç Çؼ­ Àå¿° ¼ÒÈ­ºÒ·® óÁ³´Ùº´¿ø¿¡¼­ ¼³»ç½ÃÅ°´Â ºñ´ë
»ç¿ëÈıâÀÔ´Ï´Ù¼ÒÈ­ºÒ·®°ú µî¿¡ ¾Æ´Â ½Å¾àÀÇ exposure ¢ÄÀúÈñ Àå¿°ÀÇ
±¸°¥
±¸°¥°¡°Ý
±¸°¥°Ë»ç
±¸°¥°ü¸®
±¸°¥³´´Â¹ý
±¸°¥º´¿ø
±¸°¥ºñ¿ë
±¸°¥»ó´ã
±¸°¥¾à
±¸°¥¿¡ÁÁÀº¾à
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >>