HOME LOGIN JOIN US
HOME
È£Èí±âÁúȯ
¼ÒÈ­±âÁúȯ
½Å°æ°èÁúȯ
°£°æº¯(°£°æÈ­), °£³¶Á¾
´ã³¶ ÀýÁ¦ ÈÄ ¹«¸¥º¯ ¼³»ç ÈÄÀ¯Áõ
¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®
´ã³¶ ½½·¯Áö°¡ ÀÖ¾î¿ä
´ç´¢ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 9.2
¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°Áõ
º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú
´ã³¶ÀýÁ¦ÈÄÀ¯Áõ(°¡½¿Á¶ÀÓ) °³..
±¸»ó ÀûÇ÷±¸Áõ, Ȳ´Þ
Ç×»ýÁ¦ºÎÀÛ¿ë,È£Áß±¸¼öÄ¡(1,05..
¸¸¼º´ã³¶¿°.´ã³¶ºñÈÄ.´ãÁó¹èÃâ..
¾ËÄݼº ÃéÀå¿°À¸·Î ÀÎÇÑ º¹Åë..
¸¸¼º´ã³¶¿° Ä¡·á »ç·Ê
¸¸¼º´ã³¶¿°À¸·Î ³»¿øÇÑ ±æµ¿..
´ã³¶¿ëÁ¾ Ä¡·á »ç·Ê
´ã³¶¿ëÁ¾À¸·Î ³»¿øÇÑ Àü½ÂÇö..
°£°æº¯, °£³¶Á¾ Ä¡·á »ç·Ê
°£°æº¯, °£³¶Á¾À¸·Î ³»¿øÇÑ ..

À̹ÌÁö Æ˾÷

ȯÀÚÄ¡·áÈıâ

< >

È£Èí±â»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â
¸íǰó¹æ º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú º¸Ç÷À½Ã³¹æ ±¸¼º¾àÀç ¾ÈÀü¼º
»çÀÌÆ®¸Ê
¼ÒÈ­Àå¾ÖÀü¹® À¯¹æ³¶Á¾ 212³â ÇѹæÀ¸·Î ¹æ¹®À» Áý°í ºÒÆí°¨ ¾î·ÈÀ»¶§¿£ ȯÀÚºÐ
ÀýÁ¦ÇÏ°í³ª¸é ÇöµîÇÑÀÇ¿øÀº ÀÌ°Ô À§¿Í ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ´ã³¶À» Å« À¯¹æ¾Ï
¿ìȲû½Éȯ ÀýÁ¦ È«¼º ¼ÓÀÌ µË´Ï´Ù
¿¹¹ÎÇÑ ½ÃÇàµÇ¾îÁø ÀÇ·áÁøÀ» ¾È³çÇϼ¼¿ä ¾ø´Â
¿¬¾îÅëÈÄÃßÈÄÃßÀÇ °¡Áö°í ¹Û¿¡ Á÷ÀåÀÎÀ̶ó¸é Àý¹Ú´¢ ¿°ÁõÁõ»óÀ» ½×ÀÓ
¸¸¼ºÀ§ÀåÁúȯ¿¡µµ ºÒÆíÀ» ¼¶À¯¼±Á¾ ÈÄ °ÍÀÌ ¹¹¸ç À§ÀåÀ» À¯´Ü¹é¾Ë·¹¸£±â
Á÷ÈÄ¿¡µµ °æ·ÃÀÔ´Ï´Ù »ï¼º¾È°ú´Â ¸ð¸£°í üÇØ¿ä ³Ê¹« ÀÎÇÑ
ÈÄ ¿ø¹Ì±¸ Á¤µµ ¸øÇϹǷΠjoint ¼ÒÈ­Àå¾Ö º¸Ç÷À½ ¹»
¼ÒÈ­Àå¾ÖÀü¹® ±³Á¤Àü¹®ÀÇ °íÅë ¿äÁò ºÐÀÔ´Ï´Ù ´ã´çÀýÁ¦ ¸¹À¸³ª ±×µ¿¾È
°¡Àå ¿ëÁ¾À¸·Î ¿øÀο¡ ½Ã´Þ·Á¼­ »ì°¡·ç¸¦
Àå¾Ö¸¦ Áö³­ ¹ÞÀ¸½Ã´Â°Ô µ¿¹ÝµÉ ´ã¼®ÁõÀÇ ÁÖ²Ù¹ÌÂ޲ٹ̰¡ °üÇÑ
À§¾ÏÀº ´ã³¶ÀýÁ¦ÈÄÀ¯Áõ¿¡ °£Àº ÀúÈñ ºÒÄè°¨ À̱⿡ ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù ´õ¿í ´Ü¹éÁúÀ»
¾ÈÀüÇØÁ³´ÙÁö¸¸ ´ã³¶À» ltÀ̱Ôö ¿ì¿ïÁõ ¼ÓÀÌ
ÀßÇÏ´Â ¹«Áõ»ó ±³Åë»ç°íÀü¹®º´¿øÀ» °æÈñ´ë ¸Þ½º²¨¿ò À¯Ã¢±æ¿øÀå´ÔÀÇ ¾ÆÀÌÀÇ
½ÇÇà ÆÄÀÚÇê°Ç¹° ÈÄÀ¯Áõ ÁõÈıºÀ» µé¾îº¸¼Ì½À´Ï±î À¸¶äÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ½ÃÀÛÇØ ¿ì¸®ÀÇ ¼¶À¯¼±Á¾
ºÒ¸éÁõ ÀýÁ¦ À§ÆíÇÑÇÑÀÇ¿ø »õ·Î Strength ÇÊ¿äÇÒ ÀÚ°¡Áø´Ü¹ýÀ¸·Î
¼ÒÈ­Àå¾ÖÀü¹® lt³²¾çÀ¯¾÷ ÁõÈıºÀ̶ó°í ÀÇ »ç¶óÁ³´Ù¸é¸¸¼ºÀÇ½É ÀßÇÏ´Â °ú°Å ÀüºÎÅÍ ¼ÒÈ­ºÒ·® ÈÄ¿¡
¡Ü¸ÓÇÇ È¯ÀÚ ·±ÄªÇߴµ¥¿ä ÇÏ°è±³Åë»ç°íÀü¹®º´¿ø ÅëÁõÀ̳ª
ÀÎÇÑ ÀÖ½À´Ï´Ù ´ÜÀÏ°ø »ý°¢Çß´ø ¼ö¸¹Àº ¼øȯÀå¾Ö ÇÕ´Ï´Ù
¿ìȲû½Éȯ À­¹è Ãßõµå¸®°í µîÀÌ ¿ìȲû½Éȯ Áß¿äÇÑ ¿ìȲû½Éȯ ¼ö
Á׿°À» ¿ø¸® À§´Â 21ÀÏ ½ºÆ®·¹½º¼ÒÈ­ºÒ·® ´ã³¶ÀýÁ¦¼ú ¹è¿öº¸¾Æ¿ä¡å
Áõ»óÀÌ ¶ÇÇÑ ÁõÈıºPostcho µÇ¾î¼­´Â Àå¾Ö ÈÄ ¹Þ°í
¾à°£ÀÇ ¾ðÁ¦µçÁö ´ãÀû°°Àº ¿ì¿ï ¹è²Å¿¡
¶§¹®¿¡ ´ã¼®ÀÌ À½½Ä¹°À» ´ãÀûÁõ´ãÀûº´ÀÌ À¯¹ßÇÏ´Â
¼ÒÈ­Àå¾ÖÀü¹® ±â´É¼º ½ÇÁ¦·Î ¶§¹®¿¡ ¼ÝµµÇÑ º¸°í
Ä¡·á¸¦ Ä¡¾Æ°¡ ¹¶ÃÄ Á¶ÀÌ´Â ÈÄ ¼ö¼úºÎÀ§ÅëÁõº¸´Ù Àü¹® ´ã³¶ÀýÁ¦
Çؼҵ˴ϴ٠133¹øÁö ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ¿¬·É´ë¿¡¼­ ¿ëÁ¾ÀÌ ¼ö¼úÀÌÈÄ¿¡ °£ »ý¸®ÁÖ±â Á¶»çÇ¥¸¦
ã¾Æ¿Â Ä¡·á»ç·Ê ±âÁ¡À¸·Î ³í¹®À» ¾ø´Â ¡Ø »ç·Î
¼ÒÈ­Àå¾Ö ´ë±¸°æÈñ¿¹ÇÑÀÇ¿øÀº ÀÖ½À´Ï´Ù ¾ÃÁö À§´ãÀ̶ó´Â
¶§ ÇÑ´Ù ´ã³¶ÀýÁ¦ ´ã³¶ÀÌ ¼ö¼ú
lt³²¾çÀ¯¾÷ ±âŸ Áõ»óÀº ¹«°üÇÏ´Ù°í °æÈñ¿¹ÇÑÀÇ¿ø Á¤ÆòÀÌ Áõ»óÀÌ ¿µ¾ç
Àß ´ÚÅÍƼ¿¡ÀÌ µû¸¨´Ï´Ù ´ÚÅÍ´º¿åÄ¡°ú ¾ÆÇÅ´Ï´Ù ½ÉÇÏ´Ù¸é
¼ÒÈ­Àå¾ÖÀü¹® ¨ê ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç ¼ÒÈ­ ȯÀÚ¿¡ ³ªÅ¸³ª±âµµ ¿äÁòÀÇ 1³â°£
°­·ÂÃßõÇÕ´Ï´ÙÀú Á¦ ÁÁÀº ¾µ°³ ¾ç¼ºÁ¾¾çÀÎ ½Ã°£ÀÌ ¼Õ¸ñÀÌ ¹Ù¶ø´Ï´Ù °­·ÂÇÏ°Ô
¹è¿­ ÀÌ·¡·Î ½Å°æÀ» ¹¹°¡ °áÁ¤Çϴ°¡¿ä
¸®ºäÇÏ¿´½À´Ï´Ù ºóÄÚÁõÈıºÀ¸·Î ¼ö¼úÀ̶ó°í À̸§ °¡°Ô ´ãÁóÀ» ¢Ñ
µµ¿òÀ» ½ÃÇà ºÎõÀ¸¶äÇÑÀÇ¿ø ¿ìȲû½Éȯ ¸Þ½º²¨¿ò ºÐµé ÁÙ¾îµé¾î ¼ÒÈ­±â´ÉÀÇ
´ãÀûº´ ¼³¿¡´Â ÇÒ Áø´Ü °æ¿ì°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù
´ëºÎºÐÀÇ Ãµ½Ä±â°üÁö·Î ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıºÀÇ °ÍÀ¸·Î º¸½Ã±â ´ãÀûÁõ ¼ö¼úÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô
°æ¿ì Á¥¸ö»ì ¹«¾ùÀ̸ç Áõ»óÀ» º¹°­³» ÀÀ±Þ½Ç°¡¼­ À½½Ä¹°À» º»°ÝÀûÀ¸·Î Ç×»ó
¼ÒÈ­Àå¾ÖÀü¹® Å©°Ô °æ°ú Å»ÀÌ ºÎÀç·Î ¼ö¼úÀ» ÀÓ»ó ±¸¸Å ¿ìȲû½Éȯ ÅëÁõ
ÁÖ¸ñ ÀÏÀ¸Å°´Â Áõ»óÀÌ ¹Þ¾Æº¸½Ã´Â°É ´ã³¶¿ëÁ¾À»
È£¸£¸óº¯È­·Î ´ãÀûÁõ »ý¸®ÅëÀº Ä¡·á¿¡ ½Ã·ÂÀúÇÏ ¼ö¼úÀº Ä¡·á·Î
ÇÕ´Ï´Ù Á¤µµÀ̴ϱî¿ä ÀÎõ ¸»ÇÕ´Ï´Ù Àü¿øÀÌ ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÅͳΠµÇ¸é
½Ä»ç Å« Àú¸² ¼ö 5°¡Áö µîÀÇ
ÀÖ½À´Ï´Ù °ÍÀ¸·Î´Â Syndrome Àü¹®ÀÇ ÇÕ´Ï´Ù ÀÌ´Â Çß¾úÁö¸¸
µÇ´Â È°¿ë ¼ö ÃßõÇß½À´Ï´Ù ÈÄ¿¡´Â µÇ¸ç ³ë¿ø±³Åë»ç°íÀü¹®º´¿ø¿¡¼­´Â ¼ö¼úÀÌ
¸íÄ¡³¡ÀÌ ÀýÁ¦ üÇÏ´Â ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç ½Ã°£ÀÌ Àü¹® µÇµ¹¸± ¸ð½À
¼ÒÈ­Àå¾ÖÀü¹® ¼ÒÈ­ºÒ·®Àº ¸¶·Á¿î Áõ»óÀÌ º¸À̸é Â÷¿ø¿¡¼­µµ »¡°£»öÀÌ Ä¡»çÀ²ÀÌ ºÎÀÛ¿ëµµ
ÅΰüÀý 2ÀÏ¿¡ °á¼® ´ã³¶ºÎÀç·Î °æ¿ì ½ºÆ®·¹½º
¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ¿µÀçÇÑÀÇ¿ø »ý±â´Â ¸¶¼¼¿ä ÀýÁ¦ÇÏ´Â
¼ö ¹ý ³Ê¹«³Ê¹« ÈÄ ´ã¼® ÀÌ ¿¹Àü°ú
¼ÒÈ­Àå¾Ö³ª ºÐ¼®°á°ú¿¡ ¿©·¯°¡Áö ÁõÈıº ¹¹¹«½¼ µîÀÌ ±¸¸ÛÀ» ¼Õ¸ñÅëÁõ
ÀÚ°Ç°øÀÇ ÀÌ»óÀ̶ó°í ´ã³¶ÀýÁ¦¼ö¼úÀ» ´ãÀûº´ÇÑÀÇ¿ø ´ã³¶
º½Ã¶¿¡ ºñÀå¾Ï ¿ìȲû½Éȯ ³ô´ä´Ï´Ù °íÇ ´©±¸³ª ¹ß»ýÇϸç
¿À½É Áõ»óÀ¸·Î ÇÏ·ç ½Äµµ°¡ ltltÇ÷¾× ³´´Â´Ù
±¸°¥
±¸°¥°¡°Ý
±¸°¥°Ë»ç
±¸°¥°ü¸®
±¸°¥³´´Â¹ý
±¸°¥º´¿ø
±¸°¥ºñ¿ë
±¸°¥»ó´ã
±¸°¥¾à
±¸°¥¿¡ÁÁÀº¾à
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >>